A nomadic rider and editor.空港へ向かう海底トンネル。
Author - EK
毎日同じメニューだが、栄養価的には問題ないはず。高たんぱく低脂肪低カ...
冷蔵庫にあるものをとりあえず全部入れてみた。
ササミを補給。あと、アサリとナメコ。
小腹が空いたのでタンパク質補給。
朝は雨だったのに突然快晴。沖縄には山が無いので雨雲もスーッと流れて行...
筋肉ケア。抗酸化物質摂取（笑
朝は雨が降っていたのに、途中から晴れてきて暑くなった。
洗濯機の中から出てきた。 水洗いして乾燥までしたのにランプが点灯。 ...
トマト、キウイ、アボカド、水菜
これ飲んで寝ます。
ネトーっとしたイカのお刺身と、アサリ汁の組み合わせ。サイコー。
ケミホタルを入れると光る、タチウオ用のバイブレーション。 でもさすが...
夜食用に作り置き。
イカを買ってきた。
最近のコメント