タグ RUNNING

快晴の日曜日。今日はランニングです。アラハビーチは混雑していると思う...

買ったばかりのルナサンダルを履いて郵便局へ行く。郵便物を出してしまう...

連休は炭水化物摂り過ぎたので久しぶりに走ってみた。走るために必要な膝...

週末、ビールを楽しんだので、４キロほど走ってきた。心拍計があるとペー...

ランニング三日目。筋肉痛だけど構わす走る。

デカいのが飛んでいる。

ジグザグに走ると脚に来る！

NIKEのアプリは使うのをやめて、STRAVA に変更してしまったけ...

今日も 4.5km ほど。天気は良いけどあまり暖かくはない。

今日はちょっと暑いな。

ちゃんと続いてるなぁ。