暫く走るのを休んでいたせいか、久しぶりのランニングは調子いい。
いつもなんとなく筋肉痛になったまま走っていたが、やはり回復期が必要という事だ。
晴れていると走りたくなるけれど、今度から我慢してウォーキングくらいにしよう。
まあ、いつの間にかランニングかウォーキングをしないとウズウズしてしまうカラダになったことは良い事だろう。
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いつもなんとなく筋肉痛になったまま走っていたが、やはり回復期が必要という事だ。
晴れていると走りたくなるけれど、今度から我慢してウォーキングくらいにしよう。
まあ、いつの間にかランニングかウォーキングをしないとウズウズしてしまうカラダになったことは良い事だろう。
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