カテゴリー PHOTOLOG

PHOTOLOG です。撮った写真を載せているだけです。

日課

もう走らなくてもいいんだけど、すっかり習慣になってしまったので今日も...

朝飯

キウイとか。

つまみ

夜にこのメニューはマズいだろ!ま、たまにはいいよね。

解凍

ホタテのオリーブオイル漬け。

野菜保存

ネギとか、ほうれん草は、暫く水に浸したら、根っこを切ってタッパにパッ...

スムージー

最低限の糖質補給は、スムージーのグレフルとかキウイとかで。

干潮

サンセットビーチ沖。

プロテイン補充

ここ数年で何袋買ったのだろうか?飲む量が少ないのか、トレーニングが足...

洗車200円

久しぶりの給油と水洗い洗車。

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