歯磨きは BRAUN オーラルB と 🛒→フィリップス ソニッケアー を併用している。
朝はブラウン、それ以外はソニッケアーという感じ。
結果的に因果関係はなかったようだけど、ブラケットが外れてしまったのは電動歯ブラシのブラッシングが強すぎたせいなのかも?と、疑って、ブラウンの電動歯ブラシのやわらかめのやつを買ってみた。
矯正中でなければ少し物足りない感じがするが、ブラケットが付いているならこのくらいの方がちょうどいい。
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