SNAP

グリーンスムージー　42

2014年02月25日

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なかなか筋肉量が増えないので今日から必要なタンパク質量をキッチリ計算することにする。

計算してみたら全然足りてない。

プロテインからの摂取は朝昼晩で42g。

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Category: SNAP

バイク乗りです。愛車は2003年式ロードキング。愛人はBMW K1600B。ノマドワーカーです。