袋に入っているのはアサリ。摂食しているものを把握したいので暫くは完全...
カテゴリー SNAP
撮った写真を載せているだけです。
筋トレの後のササミ習慣。オリーブオイル炒めなので、不飽和脂肪酸も摂取...
昨日の味噌汁に豆板醤入れただけチゲの残りにたまご投入してみた。見た目...
北風が強くて肌寒い。今日は太刀魚釣れるかも。
トマト、ブルーベリー、アーモンド、セロリ、キウイ、アボカド
レシピ本のつもりで買ったけれど、冒頭の解説は秀逸。カロリー気にしてい...
夜食。おつまみ。キャベツならいいよね。
南アルプス天然水の炭酸バージョン。悪くはないんだけど、炭酸弱い気がす...
初めて作ってみました。材料はあさり、酒、塩麹、水、ねぎ。 なんと激ウ...
味噌汁に豆板醤を大量に入れただけ。でも、結構おいしい。 ダイエットの...
あさり食べたくて買ってきたけど、砂出ししなきゃいけなんなんて面倒なの...
一個しか残っていなかったということは、全部売れたんだろうな。カブの値...
飽きたけど、機能食として食べ続ける。高たんぱく低脂肪。